Nordic-Walking

Wer rastet der rostet!!!

Nordic-Walking schont Gelenke und macht fit. Verspannte Muskeln im Nacken-Schulterbereich, stechende Rückenschmerzen? Diese beschwerden kennt fast jeder.

Mann oder Frau jedes Alters. Wir die total begeisterten Walking-Fans empfehlen, den Körper an der frischen luft schonend in Schwung zu bringen. Deshalb NORDIC-WALKING. Ein weiterer Plus Punkt: Besonders gut für Personen mit Rücken- und Knieproblemen. Der Ausdauersport, der auch die Abwehrkräfte stärkt ist besonders schön in der Gruppe. Gute Lauf- oder Walkingschuhe evt. Stöcke, alles weitere erfahrt ihr vor den Trainingsstunden. Also auf von dem Sofa und raus auf zum Walking

Wir freuen uns auf viele neue Walking-Fans

Ansprechpartner: Maria Ostermann, tel: 06865/8503