Abteilung Rückenschule

Die Rückenschule umfaßt rückengerechte und gelenkschonende Gymnastik.
            Dazu gehören Mobilisationsübungen, Dehnungen, Muskelaufbautraining und
Entspannungsübungen.
            Die Übungen werden mit und ohne Handgerät durchgeführt. Zum Handgerät zählen Hantel,
Therabänder
            Stäbe und Bälle.
            Die Übungen sind für alle Altersgruppen geeignet.

Übungsleiterin:

Christine Heisel

Das Training findet jeweils montags von 18.30 bis 20.00 Uhr und 20.00 bis 21.30 Uhr im Gymnastiksaal der Turnhalle der Gesamtschule (Cloefhalle) statt.

Fastnachtsausflug nach Mainz

An Faschingssamstag und Faschingssonntag standen für einige Mitglieder der Abteilung Rückenschule statt Hanteltraining Tanzen und Schunkeln auf dem Programm.

Bei frühlingshaften Temperaturen und strahlendem Sonnenschein schauten wir uns den Jugendmaskenumzug, den Umzug der Garden und die Motivwagen des Rosenmontagumzuges in Mainz an.

Wir besuchten eine Kirmes und feierten den Straßenkarneval.

Höhepunkt war der Besuch der feierlichen heiligen Messe im Mainzer Dom, mitgestaltet von den Mainzer Garden und Karnevalsvereinen.

Sieben Schlümpfe hatten sehr viel Spaß und waren ein begehrtes Fotomotiv!

Helau